5月の目標

毎月スタッフ自ら目標を立て、掲示してあります。

今月は【- 「心のゆとり」を大切に   -】

ポジティブな気持ちを感じられていますか?心にゆとりがないと不安や怒りなどのネガティブな気持ちが強くなり、楽しむことができなくなります。心にゆとりがないとなかなか周囲の人からの意見を受け入れることができなく自分がやっていることや方法は正しいと思っているので、ほかの意見や話が聞けなくなり頭の中は自分のことばかり…心にゆとりがない時ほど無理は禁物。人は健康でないとゆとりを持つことはできません。心にゆとりを持つためには自分を労わり大切にしたり、考えすぎないことが大切だと思います。