８月の目標

毎月スタッフ自ら目標を立て、掲示してあります。

今月は【－暑い夏を健やかに乗りきろう－】

しっかり食べて、しっかり運動、しっかり睡眠をとり、無理はせず休息し　夏こそ規則正しい生活と適度な運動を心掛けて元気に夏を乗り切りましょう！！